« 誕生日。 | トップページ | カレベン »

2009年10月13日 (火)

活動量計のススメ

内臓脂肪がなんちゃら・・・
という企画のお仕事がきっかけで
最近、「活動量計」なるものを知りました。

Dscn5624

左が、タニタのカロリズム。
最近、新色がでました。かわいいでしょ!

右は、オムロンのジョグスタイルです。

両方、どちらも歩数計として使えますが、
どう違うのかといいますと、
ジョグスタイルは、
ジョギングやウォーキングをする人向けで、
トレーニングをしている時の消費カロリーなどを計算してくれます。

カロリズムは、
トレーニングというよりは
日常生活でどれくらいカロリーを消費しているか
動いているときだけでなく、
安静時の基礎代謝量も分かるんです!
すごいでしょう。∑(=゚ω゚=;)

Dscn5625

しかも、左に一日のグラフがでるので
自分がどの時間帯に活動が多いのかが一目で分かります。

私の最近のお気に入りです。


あ、ちなみに、

内臓脂肪がなんちゃらという特集の雑誌は

10月18日売りの「日経ヘルスプルミエ」です。

内臓脂肪が気になる方はどうぞ。


« 誕生日。 | トップページ | カレベン »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

« 誕生日。 | トップページ | カレベン »

イベントなどの最新情報

  • Facebook

【Contact】各種イベントのエントリーやお仕事のご依頼等はこちら

  • ◎数日経っても返事が届かない場合は、入力したメールアドレスが間違っているか迷惑メールBOXに入っている可能性があります。ご確認ください。 ◎◎スマホや携帯からご連絡くださる場合⇒迷惑メール対策によるPCからの受信拒否を設定されている場合は、届かないことがあります。設定されている方は、設定されていることをお伝えください。PCからではなくスマホからご返信差し上げます。