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2014年12月22日 (月)

ゆず湯でほっこり。朔旦冬至(さくたんとうじ)

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Today is the winter solstice and the New moooon.

本日はお月さまが新月で、お日さまが1年で最も短い日。
お月さまはこの日を境に丸く膨らみ、お日さまはだんだんと日が長くなっていきます。

新月と冬至が重なる日、「朔旦冬至(さくたんとうじ)」は19年ぶり!
今日は復活!生まれ変わりの日、再スタートの日なんですね。
みなさんはどんな19年だったでしょうか。(19年前は1995年です)
そしてこれからどんな19年にしたいでしょうか?

今日はぜひゆっくりと瞑想をして、
将来の自分をヴィジュアライゼーションしてみてくださいね。

お風呂にゆずを入れて、ゆずの香りに包まれながらの瞑想も気持がいいですよ



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